체형, Somatotype

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체형, Somatotype

  • 어떤 일정한 신체적 특징에 의해서 결정되는 체격의 특정한 범주를 체형(體型)이라고 한다.

사람들의 체형을 

    • 내배엽형(Endomorphy), 
    • 중배엽형(Mesomorph), 
    • 외배엽형(Ectomorphy)으로 3분 할 수 있다.

쉬운 말로 표현한다면, 

    • 내배엽형은 뚱뚱한 체형, 
    • 중배엽형은 근육질 체형, 
    • 외배엽형은 마른 체형이다. 

 내배엽형(뚱뚱한 체형)

  • 내배엽형(뚱뚱한 체형)을 가진 부모들로부터 태어난 아이들은 부모들의 체형과 체질을 닮아서 뚱뚱한 체형을 갖고 태어나고 
  • 어려서도 뚱뚱한 체형을 가지고 자라고 성인기 동안에도 뚱뚱한 체형으로 사는 것이 보통이다. 
  • 내배엽형(뚱뚱한 체형)을 가진 아이들의 대부분은 다음과 같은 특징이 있다. 
    • 음식물 종류 이것저것 가리지 않고 즐겨 먹는 편이고 
    • 식물성 음식물보다 쇠고기나 돼지고기 등 육류 음식물을 더 즐겨 먹는 편이다. 
    • 쉽게 잠들고 많이 잠자는 편이다. 
    • 그들은 신생아기부터 사춘기가 될 때까지 또 성인기에 이르러서도 뚱뚱한 체형을 계속 유지하 것이 보통이다.

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그림 1-86. 내배엽형

Used with permission from Nelson Textbook of Pediatrics,15th ed와 소아가정의학백과 

외배엽형(마른 체형)

  • 내배엽형와 달리, 외배엽형(마른채형)을 가진 부모들로부터 태어난 아이들은 부모의 체형을 닮아 마른 체형으로 성장 발육하는 것이 보통이다. 
  • 마른 체형을 가진 아이들의 대부분은 음식물을 가려 먹는 편이고 소량 먹으며 육류 음식물보다 식물성 음식물을 더 즐겨 먹는 편이다. 
  • 일반적으로 쉽게 잠들지 않고 잠을 오랫동안 깊이 자지 못한다. 
  • 마른 체형을 가진 아이들은 나서부터 사춘기까지, 또 성인이 되어서도 마른 체형으로 일생동안 사는 것이 보통이다. 
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그림 1-87. 외배엽형

Used with permission from Nelson Textbook of Pediatrics,15th ed와 소아가정의학백과 

 중배엽형(근육질 체형)

  • 근육질 체형을 가진 아이들은 먹고 자는 습성 등이 뚱뚱한 체형에도 속하지도 않고 마른 체형에도 속하지 않지만 그 두 가지 체형의 특징의 중간에 속하는 특징이 있는 체형이다. 
  • 이론적으로 사람들의 체형을 이렇게 세 가지 체형으로 분류할 수 있지만 꼭 그런 뚜렷한 세 가지 체형으로 분류하기가 어렵다.
  • 태어 날 때부터 기르기가 쉬운 아이들도 있고 기르기가 어려운 아이들도 있다. 
  • 또 25 퍼센타일(Percentile) 성격도 있고 75 퍼센타일 성격도 있다. 
  • 각 아이들은 태어날 때부터 제 각기 다른 9가지 기질을 갖는다. 
  • 즉 각 아이들은 타고 날 때부터 서로 다른 기질을 가진다. 
  • 부모들이 25퍼센타일 성격, 75퍼센타일 성격, 타고 난 9가지 기질 등에 관한 정보를 알고 또 부모들은 자녀들의 체형이 어떤 체형에 속하는지 알면 자녀들을 양육하는 데 많은 도움이 될 것이다.

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그림 1-88. 중배엽형

Used with permission from Nelson Textbook of Pediatrics,15th ed와 소아가정의학백과 

Body type, somatotype

• A specific category of physique determined by certain physical characteristics is called body type.

 3 Shape of people

o Endomorphy,

o Mesomorph,

o  ectomorphy.

To put it in simple words,

o Endoderm is obese,

o Mesodermal type has a muscular body,

o Ectomorph is skinny.

Endoderm (fat body type)

• Children born to parents with an endoderm (obese body type) are born with an obese body type because they resemble their parents’ body type and constitution.

• It is common to grow up with a fat body shape even as a child and live with a fat body shape during adulthood.

• Most children with endoderm (fat body type) have the following characteristics.

• o I enjoy eating regardless of the type of food.

o I prefer to eat meat foods such as beef and pork rather than plant foods.

o I tend to fall asleep easily and sleep a lot.

o They usually remain obese from infancy through puberty and into adulthood.

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Figure 1-86. endoderm Used with permission from Nelson Textbook of Pediatrics, 15th ed and Encyclopedia of Pediatric and Family Medicine

Ectomorph (skinny body)

• Unlike endoderm, children born to parents with ectoderm (skinny) usually grow and develop with a skinny body shape that resembles their parents’ body type.

• Most of the skinny children tend to cover their food and eat small amounts, and they prefer to eat plant foods rather than meat foods.

• I generally do not fall asleep easily and sleep deeply for long periods of time.

• It is common for skinny children to be skinny throughout their lives from childhood to puberty and into adulthood.

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Figure 1-87. ectomorph Used with permission from Nelson Textbook of Pediatrics, 15th ed and Encyclopedia of Pediatric and Family Medicine

Mesodermal type (muscular body type)

• Children with muscular body types have characteristics such as eating and sleeping habits that do not belong to either a fat body type or a skinny body type, but fall between the two body types.

• Although it is theoretically possible to classify people’s body types into these three body types, it is difficult to classify them into three distinct body types.

• From birth, some children are easy to raise and some are difficult to raise.

• There are also 25 percentile personalities and 75 percentile personalities.

• Each child is born with nine different temperaments.

• That is, each child is born with a different temperament.

• If parents know information about the 25th percentile personality, the 75th percentile personality, the 9 natural temperaments, etc.

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Figure 1-88. mesomorph Used with permission from Nelson Textbook of Pediatrics, 15th ed and Encyclopedia of Pediatric and Family Medicine

출처 참조 문헌 Sources and references

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  • The Harriet Lane Handbook 22ND Ed
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  • www.drleepediatrics.com 제2권 소아청소년 예방
  • www.drleepediatrics.com 제3권 소아청소년 성장 발육 육아
  • www.drleepediatrics.com 제4권 모유,모유수유, 이유
  • www.drleepediatrics.com 제5권 인공영양, 우유, 이유식, 비타민, 미네랄, 단백질, 탄수화물, 지방
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  • www.drleepediatrics.com제7권 소아청소년 감염병
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  •  www.drleepediatrics.com제12권. 소아청소년 신경 정신 질환, 행동 수면 문제
  • www.drleepediatrics.com제13권. 소아청소년 혈액, 림프, 종양 질환
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  • www.drleepediatrics.com 제22권 아들 딸 이렇게 사랑해 키우세요
  • www.drleepediatrics.com 제23권 사춘기 아이들의 성장 발육 질병
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  • Red book 29th-31st edition 2021
  • Nelson Text Book of Pediatrics 19th- 21st Edition
  • The Johns Hopkins Hospital, The Harriet Lane Handbook, 22nd edition
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  • 임신에서 신생아 돌보기까지이상원
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  • 6권 신생아 성장발육 양호 질병 참조문헌 및 출처
  • 소아과학 대한교과서

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